Powerhouse es una experiencia de indoor cycling al ritmo de la música, donde cada movimiento conecta con tu cuerpo y mente. Combinamos entrenamiento, energía y comunidad desafiar tus límites y hacerte sentir parte de algo más grande. Aquí no solo pedaleas: fluyes, liberas y te transformas. Coaches: TBD

Programa de fuerza creado para aumentar la masa muscular. Coach: Gaby Importante: Trae tu propio MAT y pesitas.

Es una práctica dinámica que combina posturas de yoga con la respiración consciente, creando una serie fluída y llena de energía.  Es ideal para todos los niveles y quienes transforman su fuerza mental y conectar con su poder personal. Coaches: Cecy Alcaraz. Importante: Trae tu propio mat.  

Clase de HIIT combinadas con entrenamiento funcional. Son rutinas intensas, diseñadas para activar tu cuerpo y elevar tu resistencia. Importante: Trae tu propio MAT y pesitas.

Entrenamiento de indoorcycling que combina cardio, fuerza, resistencia y ritmo. Intervalos estratégicos de alta intensidad para mejorar tu capacidad cardiovascular y potenciar tu rendimiento físico, teniendo como objetivo elevar tu vo2max con un método único de Zone. Coaches: TBD

Powerhouse es una experiencia de indoor cycling al ritmo de la música, donde cada movimiento conecta con tu cuerpo y mente. Combinamos entrenamiento, energía y comunidad desafiar tus límites y hacerte sentir parte de algo más grande. Aquí no solo pedaleas: fluyes, liberas y te transformas. Coaches: TBD

Barre es una disciplina de bajo impacto y alta intensidad que combina pilates, yoga y ballet. Este programa trabaja todo el cuerpo a través de ejercicios isométricos, movimientos repetitivos y secuencias con cardio. Coaches: Scarlett + Perla Importante: Trae tu propio MAT y pesitas.

Entrenamiento de fuerza y movilidad diseñado para desafiar tu resistencia, control y estabilidad. A través de ejercicios con bandas, trabajaremos activación muscular y amplitud de movimiento para optimizar el rendimiento físico y el control corporal. Coaches: Diana Laura. Importante: Trae tu propio mat.  

La clase de ejercicios funcionales con ligas de resistencia enfocados en fuerza, resistencia y potencia. Entrenamiento “Full Body”, dinámico y con un toque de cardio para activar tu energia y mantener la intensidad. Coaches: TBD Importante: Trae tu propio MAT.

La clase de ejercicios funcionales con ligas de resistencia enfocados en fuerza, resistencia y potencia. Entrenamiento “Full Body”, dinámico y con un toque de cardio para activar tu energia y mantener la intensidad. Coaches: TBD Importante: Trae tu propio MAT.

En este taller artístico vivirás una experiencia única: crearás tu propia obra en acrílico, guiada paso a paso para que disfrutes el proceso. Entre pinceladas, texturas y colores, te desconectarás del día a día y te dejarás envolver por un ambiente relajado e inspirador. Cada detalle está pensado para que pintes, te conectes contigo misma y descubras el placer de crear algo hermoso con tus propias manos.    

Vive la experiencia de San Palma Studio, un espacio creativo donde el arte y la calma se encuentran. Durante la mañana, podrás participar en este taller de cerámica guiados por artistas que te invitan a conectar con el presente, explorar tu creatividad y disfrutar el proceso de crear con tus propias manos.  

Entrenamiento de indoorcycling que combina cardio, fuerza, resistencia y ritmo. Intervalos estratégicos de alta intensidad para mejorar tu capacidad cardiovascular y potenciar tu rendimiento físico, teniendo como objetivo elevar tu vo2max con un método único de Zone. Coaches: TBD

Powerhouse es una experiencia de indoor cycling al ritmo de la música, donde cada movimiento conecta con tu cuerpo y mente. Combinamos entrenamiento, energía y comunidad desafiar tus límites y hacerte sentir parte de algo más grande. Aquí no solo pedaleas: fluyes, liberas y te transformas. Coaches: TBD

Clase de bajo impacto, multinivel y que te harán sentir energía, control y vitalidad. Siente el burn en los lugares correctos y deja que tu cuerpo fluya. Coaches: Karen + Lucil Importante: Trae tu propio MAT y pesitas.

Es una meditación en movimiento que combina cardio, funcional y técnicas de liberación para llevarte a la catarsis a través de la repetición. Busca conectar mente, cuerpo y alma mediante respiraciones profundas, promoviendo conciencia, equilibrio y reconocimiento emocional. Coaches: Faby Landeros. Importante: Trae tu propio mat.  

Latina es una clase de dance fitness enfocada en el empoderamiento de la mujer a través de coreografías divertidas al ritmo de la música de moda. Coaches: Dani Rdz + Gigi

Este taller combina escritura terapéutica y reflexión guiada para ayudarte a soltar, entender y transformar lo que estás viviendo — ya sea una ruptura, un cambio, o simplemente un momento de reconexión contigo misma. Coaches: Roberta Garza + Mika de los Ríos. Importante: Trae tu propio mat + journal.